今月の
誕生花はチュ-リップ、花言葉は“美しい目”、
誕生石はサンゴ 、宝石言葉は"聡明・長寿・幸福"
今月は弥生
今日の
誕生花は 淡紫のフリージア、花言葉は“豊かな感受性”、
誕生石は キャッツアイ(cat's-eye)、宝石言葉は“心変わり”
今日は
友引、レコード針の日、関門国道トンネル開通記念日、クジラの日、記念切手発行記念の日、ありがとうの日、エスカレーターの日
梅の花も終わり、まもなく桜の季節を迎えるが、季節の変わり目は病気になりやすいと言われている。
それにもれず、昨日から風邪の症状が出ている。
諺にも風邪は
万病の元とあるように、要注意。
風邪の症状は「
体がだるい、熱がある、のどの痛み、せき、鼻水、吐き気、下痢」等である。
ただ最近は風邪と花粉症の症状が似ているので、間違えないこと。
また、風邪とインフルエンザの違いにも要注意。
約30年前、亡父も風邪をこじらせ、73歳で亡くなった。
特に高齢者は抵抗力が弱いので注意したいもの。
風邪対策は「
栄養、休養、睡眠」を十分に取り、
1.
マスクをする~外出時
2.
手洗い~外出先から帰宅した時
3.
うがい~外出先から帰宅した時
これらを徹底し、習慣化したい。
風邪かなと思ったら、早めに病院に行くこと。
早期発見、早期治療あるのみ。