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日々是好日

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生姜湯(しょうがゆ)~風邪対策にに効能あり

今月の
誕生花はチュ-リップ、花言葉は“美しい目”、
誕生石はサンゴ 、宝石言葉は"聡明・長寿・幸福"
今月は弥生
今日の
誕生花は 紫のパンジー、花言葉は“ふたりだけの愛”、
誕生石は インカローズ、宝石言葉は“愛の炎”
今日は
仏滅、彼岸明け、世界気象デー、ふみの日
花粉症&黄砂の季節です。花粉症の方はマスクをかけましょう、また自宅では花粉を空気清浄機で除去しましょう。黄砂で洗濯物が汚れますので、室内に干しましょう。光化学オキシダント注意報/なし。黄砂注意情報/あり。天気予報(福岡)/晴・曇り、最高/最低気温度 16度/10度

生姜湯(しょうがゆ)~風邪対策にに効能あり_a0093965_1523555.jpgブログ仲間の情報によれば、初期の風邪対策には生姜湯(しょうがゆ)が良く効くとの由。
体の芯から温まり、風邪による喉の痛みや食欲増進にも良い。
手軽に作れるので飲んでいる。
その作り方は、
ショウガをすりおろし、砂糖(蜂蜜可)をお好みの量を入れ、お湯を注げば出来上がり。
市販品もあり。
by taminamikawa1 | 2009-03-23 14:55 | 健康
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