今月の
誕生花はチュ-リップ、花言葉は“美しい目”、
誕生石はサンゴ 、宝石言葉は"聡明・長寿・幸福"
今月はAPRIL、卯月
今日の
誕生花は 花菱草、花言葉は“希望”、
誕生石は クリスタル(crystal)、宝石言葉は“純粋”
今日は
仏滅、寒の戻りの特異日、植物学の日、日本ダービー記念日、秘書の日
23日に人気グループ「SMAP」のメンバー、草なぎ剛さん(34)が過度の飲酒による公然わいせつの現行犯で逮捕されたが、社会人としてあるまじき行為である。
自分が飲める範囲内にとどめ、前後不覚になるほどの飲酒は慎みたい。
お酒は飲んでもいいが、飲まれてはいけない。
お酒は百薬の長と言われるが節度ある上手なお酒の飲み方というか、酒との付き合い方を身につけたいもの。
【写真撮影はサンケイ新聞】
社団法人アルコール健康医学協会が作成した適正飲酒10カ条として、
1.笑いながら共に、楽しく飲もう。
2.自分のペースでゆっくりと。
3.食べながら飲む習慣を。
4.自分の適量にとどめよう。
5.週に2日は休肝日を。
6.人に酒の無理強いをしない。
7.薬と一緒には飲まない(睡眠薬、安定剤、糖尿病薬など)。強いアルコール飲料は薄めて。
8.遅くとも夜12時で切り上げよう。
9.肝臓などの定期検査を。
10.一気飲みや、場に飲まれて飲み過ぎてしまわない