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日々是好日

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2017年 10月 09日 ( 1 )

2017健康スポーツフェスタ

今日は体育の日。那珂川町では2017健康スポーツフェスタと銘打って、16種類のメニュー(内容)が町内の各エリアで開催された。
ちなみに、私はまず、体育館で自分の体力を知ることが先決だと考え、体力測定を行なった。
メニューは
①握力測定
②反復横跳び
③上体起こし
④長座体前屈
⑤立ち幅跳び
⑥片足立ち~2分間、立ち続け合格点。
⑦体成分分析~筋肉量、基礎代謝、体のバランス等を測定


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↓ 参加賞(タオル) ↓
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↓ 参加賞としてボウリング無料券を2枚いただく ↓
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by taminamikawa1 | 2017-10-09 16:48 | 健康 | Comments(0)