今月の
誕生花は“リンドウ”、花言葉は“正義、的確”
誕生石は“サファイア”、宝石言葉は“誠実・慈愛・徳望”
今月はSEPTEMBER、長月、障害者雇用支援月間
今日の
誕生花は 秋明菊(しゅうめいぎく)、花言葉は“薄れゆく愛”、
誕生石は パール(Pearl)、宝石言葉は“健康・長寿”
円ドル相場 1ドル=83円07銭(15年ぶりの円高)
日の出 06:01 日の入り 18:27、月の出 12:21 月の入り 22:19
今日は
友引、 コスモスの日
九州新幹線全線開通まで、あと210日
ブログ/
生涯現役日々是好日(第1集/2008年3月以前の投稿記事)
登山時の行動食(エネルギー補給食)として最適なものは、
バナナが一押し。
バナナは持ち運び易く、甘くて食べやすし、かつ栄養価が高く、消化が速く、元気が出るというように一石五丁。
また、
行動食は行動中にすこしずつ食べるのが基本。
バナナ以外の行動食としては、
黒棒、飴玉(塩飴、梅飴等)、干し梅、塩昆布、いりこ、チョコレート、パイナップル、柑橘類(夏みかん、ミカン)等