人気ブログランキング | 話題のタグを見る
ブログトップ

日々是好日

taminami.exblog.jp

健康寿命


健康寿命で日々是好日でありたい


健康寿命_a0093965_2241592.jpgNHK夜9時のニュースで健康寿命について放映していた。
健康寿命の定義は、寿命全体の中で心身ともに自立して健康に暮らせる期間のことである。
つまり健康寿命と認められるのは、介護を受けることなく、自分の事はなんでも自分で出来る状態である。
要介護、認知症、大病といった状態に陥っていない人こそ、健康寿命をまっとうしているといえる。


厚生労働省「平成22年完全生命表」の資料では
男性の健康寿命は70.42歳(平均寿命は79.55歳)~その差は9.13歳
女性の健康寿命は73.62歳(平均寿命は86.30歳)~その差は12.68歳

健康寿命で男女間の差は女性が男性より3.20歳、長生きであり、
平均寿命では6.75歳、女性が長生きである。
女性が男性より長生きなのは何故なのか?
男性は女性の長寿の秘訣を学ばなければならない。
もっとも、男性が女性より短命なのは男性にとっては幸せなのかも・・・。

下記のデータから、最も健康寿命の長い、元気なお年寄りが多い都道府県が分かる

「健康寿命が長い都道府県ランキング」
1位:静岡県
2位:愛知県
3位:群馬県
4位:茨城県
5位:宮崎県
6位:山梨県
6位:沖縄県
8位:鹿児島県
9位:石川県
10位:福井県

ちなみに、下位10位は
38位:東京都
39位:広島県
40位:岩手県
41位:徳島県
42位:香川県
43位:福岡県
44位:青森県
45位:高知県
46位:長崎県
47位:大阪府

福岡県は43位と短命県である。1位の静岡県に学ぶべき点があるかも・・・。




日本人の男女合わせた平均寿命は84歳で世界最長であり、男女別で見ると、日本の女性の平均寿命は87歳で首位。男性は80歳で8位だった。男性の首位はアイスランドの81.2歳だった。
by taminamikawa1 | 2014-07-08 22:15 | 健康
<< 親の意見と茄子の花は千に一つの... 鴻臚館 >>