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日々是好日

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カテゴリ:暮らし・生活( 406 )

スマートホン(スマホ)デビュー

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孫の帰省に合わせて、遅まきながらスマートホン(スマホ)デビューをした。

携帯電話を永年使用してきたが、孫とのビデオ通話(電話/動画)をするにはスマホへの変更が必要であった。

スマホはマスターするまでには時間がかかるし、それなりの努力がいる。

スマホを使いこなすことは認知症対策になるし、時代の要請でもある。



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by taminamikawa1 | 2018-08-16 21:56 | 暮らし・生活 | Comments(0)

酷暑、猛暑日が続く

今日も朝から酷暑・猛暑に体が悲鳴をあげている。気象庁も酷暑・猛暑を災害と認め、8月上旬までこの暑さが続く、40度前後の暑さはこれまで経験したことのない、命に危険があるような暑さ」であり、熱中症等に注意するよう発表している。

昨日の例でいえば、埼玉県熊谷市では41.1度の国内での最高気温、国内新記録を出している。その他エリアでも38~39度を記録しており、熱中症による死者も急増している。特に高齢者は要注意である。

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by taminamikawa1 | 2018-07-24 15:38 | 暮らし・生活 | Comments(2)

稀に見る大雨のため、被害続出

過日の台風7号による被害が出たばかりだが、昨夜から降り続いた大雨のため、福岡県・佐賀県等の河川氾濫や山・崖崩れが続出し。被害も出ている。

私が住んでいる那珂川町でも、中山間地の南面里で家屋が倒壊し、負傷者が出ている。

↓ 拙宅横を流れている梶原川も水位が上がり、濁流化している ↓

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by taminamikawa1 | 2018-07-06 15:20 | 暮らし・生活 | Comments(2)

防災グッズ


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(上記の防災グッズ写真はインターネットから借用しました)

18日に発生した大阪北部地震では甚大な被害が出ているが、早い復旧・復興が急がれる。
そのためには地震発生に対応した防災グッズを常日頃から備蓄・保管しておくことである。
リュックサックに備蓄用品を入れ、いつでも持ち出せるようにしておく
下記、2つに分けて対応する。
(1)1次持ち出し~取り敢えず、その場から逃げ出すため(持ち出しやすいように枕元や玄関に置いておく)
(2)2次持ち出し~安全を確保してから、避難生活をおくるため(ガレージや押し入れにつぶれない頑丈な場所)
具体的には
*水~ 1人につき1~2リットル
*食糧~1日分(手間がかからなくて簡単に食べられる食材)、できれば3日~1週間分
*懐中電灯(ヘッドランプでも可)~予備電池を忘れずに
*携帯ラジオ~予備電池も忘れずに
*救急用品~持病がある人は持病薬は必須
*ライター(マッチ)
*軍手
*筆記用具~布粘着テープ、油性マジック
*ポリ袋
*携帯トイレ
*タオル
*トイレットペーパー
*衛生用品~女性は生用用品を忘れずに
*お金~小銭(10円硬貨/電話ができる)
*身分証明


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by taminamikawa1 | 2018-06-19 19:39 | 暮らし・生活 | Comments(0)

日本列島(群馬南部、大阪北部)で地震相次ぐ

昨日、15時27分頃、発生した震度4.7弱の群馬南部地に次いで、本日、午前7時58分頃に大阪で震度6弱の地震が発生した特に、関西地震ではお亡くなりになった方が3名、けが人も多数(200名)おられる。
亡くなられた方に対しご冥福をお祈りいたしますとともに、被災された方や怪我された方々に対し、お見舞い申し上げます。


↓ 18日に発生した大阪地震 ↓
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↓ 17日に発生した群馬南部地震 ↓
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by taminamikawa1 | 2018-06-18 16:46 | 暮らし・生活 | Comments(2)

梶原川清掃

町内公民館主催による梶原川清掃が行われた。ボランティア活動であるが、男性は川に入り、女性は土手等の清掃活動をした。
葦が生え、作業しにくかったが、参加者の頑張りにより、思ったより多くのゴミ(生ごみ&缶ビン等)を収集できた。
できれば皆さんのマナー向上により、ゴミゼロを目指したいのだが・・・。
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by taminamikawa1 | 2018-04-22 15:18 | 暮らし・生活 | Comments(4)

町内シニアクラブ(老人会)総会

毎年、4月の恒例行事になっているが、今光区シニアクラブ(老人会)総会が公民館で10:00~12:00まで、下記の要領で開催された。
最高齢者は93歳の方も出席されており、数えの傘寿(80歳)の私はまだ若い方である。
何しろ、高齢者の集まりだから、昨年、元気に出席されていた方が、今年はどこそこの高齢者施設に入居された・・・の話が多々ある。


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by taminamikawa1 | 2018-04-20 12:56 | 暮らし・生活 | Comments(0)

えん(塩・縁・円)盛り塩

2泊3日の四国周遊の初日に訪れた「は・か・た・の・し・お」のコマーシャルで有名になった伯方塩業株式会社(愛媛県松山市大手町2-3-4)で「えん(塩・縁・円)盛り塩」を1000円で購入し、帰宅後、拙宅の玄関(左右)に飾っている。

塩が結ぶ「えん(塩・縁・円)盛り塩」の効用は塩を通して「人との縁」「お金の縁」を結びましょうとの願いを込めている。

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伯方塩業株式会社
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by taminamikawa1 | 2018-04-14 09:18 | 暮らし・生活 | Comments(4)

長生きの秘訣

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食事しながらテレビ(NHK総合3チャンネル)を見ていたら、「日本人のリアルな姿に迫るクイズバラエティー!今回のテーマは「健康・美容」(長生きの秘訣)を放映していた。

人間、幸せと長生きは永遠のテーマであり、求め続けたいもの・・・。

具体的には

①細く長く生きたい・・・52%
②太く短く生きたい・・・48%
で、僅差であるが、細く長く生きたいが上回っている。

長生きの3ケ条について、

元総理大臣の岸信介氏は「転ぶな、風邪ひくな、義理を欠け」と述べている。

日本で一番の長寿県である長野県の住民の平均寿命は【男性/82.2%(日本人平均は80.98歳)、女性は87.8歳(日本人の女性の平均は87.14歳】である。

県民挙げての長生きキャンペーンの展開

★ 県民減塩キャンペーン
★ 野菜を食べようキャンペーン
  • ★ 発酵食品を食べようキャンペーン

    その長野県の住民は長生きの秘訣について下記のような生活習慣があると述べている。

    *てんぷら、鶏のから揚げ、豚肉等をよく食べる
    *過去を振り返らない(前だけを向いて、今できることをやる)
    *ウォーキングや運動をよくする
    *笑って仲良くする
    *美味しい食べ物をいただく

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    by taminamikawa1 | 2018-03-26 20:51 | 暮らし・生活 | Comments(0)

    ツワブキ(石蕗)

    春めいてきて、野山の山野草も芽吹いてきた。そのひとつに「ツワブキ(石蕗)」がある。

    ツワブキはキク科ツワブキ属の多年草で、その外観などから石蕗(イシブキ)または艶葉蕗(つやばぶき)とも呼ばれている。蕗(フキ)とよく似ていますが、フキが夏に葉を広げるのに対し、このツワブキは常緑性で一年中青々としている。

    ツワブキの若芽の茎は食用として食べると美味しい。
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    by taminamikawa1 | 2018-03-25 21:55 | 暮らし・生活 | Comments(0)