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日々是好日

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カテゴリ:健康( 152 )

舌がん(口腔癌)

昨日から今日にかけ、マスコミでタレントの堀ちえみさんが舌がん(口腔癌)であることを公表した。
昨年夏頃から舌の裏側に口内炎ができるようになり、今年1月に検査入院し、ステージ4の舌がんと診断され、左首のリンパにも転移しているという。

舌がんとは、舌に発生するがんを指す。口腔癌(口の中に生じるがん)としては最も頻度の高いもので、 舌がんは舌の先端にできることはまれで、舌の側面にできることが多いとの事。



by taminamikawa1 | 2019-02-20 21:46 | 健康 | Comments(0)

白血病

競泳女子の池江瑠花子選手【18歳/(ルネサンス)】が12日、白血病と診断されたと公表した。
病状の詳細は2~3週間後に発表される予定との由。

白血病とは血液のがんの一種で、血液になる前の未熟な細胞ががん化して増殖する病気。感染症などに罹りやすくなるほか、貧血症などになりやすい。

白血病は医療の進歩で治療できない病気ではないと言われており、今は治療に専念され、早い快復をお祈りしたい。



白血病を公表した池江選手
by taminamikawa1 | 2019-02-14 21:20 | 健康 | Comments(0)

健康長寿

加齢と共に多病息災で過ごしているが、そうは言っても寄る年の波には勝てず、複数の医療機関に通院し、薬を服用している。

男性の平均寿命は81歳であるが、現在、私は79歳で残された余命はあと9年である。このデータから見ると、私のエンディング(終焉)は88歳である。

それを目標に体の面ではストレッチ、ステップウェル(踏み台)運動、ウォーキンウや山歩き等で足腰を鍛え、また、
心の面では認知症予防に努め、健康寿命で過ごしたいもの。

ちなみに、健康寿命とは、健康上の問題がない状態で日常生活が制限されることなく生活できる期間のことを言う。

また、健康寿命の対策はネットで調べると
1位:趣味を持つ(77%)
  • 2位:笑う(58%)
  • 3位:自然に触れる(32%)
  • 4位:仕事をする、旅行をする(20%)
  • 5位:ボランティアや社会貢献をする(17%)


  • by taminamikawa1 | 2019-02-07 14:54 | 健康 | Comments(0)

    ふくおか健康づくり県民運動

    「命あっての物種」「健康あっての物種」と言われているが、健康でないと仕事も趣味も家庭生活・家族関係等も善・好循環しない。

    福岡県は一人ひとりが自身の健康に目を向け、健康寿命を延ばす「ふくおか健康づくり県民運動」に取り組んでいる。

    その三本の柱は
    ①健(検)診受診率の向上
    ②食生活の向上
    ③運動習慣の定着




    ふくおか健康づくり県民運動とは
    by taminamikawa1 | 2019-02-03 15:05 | 健康 | Comments(0)

    インフルエンザ予防接種

    既に遅きに失した感はあるが、インフルエンザ予防接種をした。
    那珂川市内の内科医院に電話したが、インフルエンザワクチンの在庫がないとの事で、近隣の大病院でやっとインフルエンザ予防接種ができた。



    インフルエンザ予防接種
    by taminamikawa1 | 2019-01-16 17:21 | 健康 | Comments(4)

    退院

    身内の者が大腸ガン手術のため、11日に入院、12日は検査、13日に手術、21日に退院した。
    入院から退院までに要した日数は11日間であった。大腸がんの進行がステージ1で早かったので、手術後の経過も順調で最短日数での退院となった。他への転移がなかったのも幸いした。
    毎年の検査(検便)を定期的にしていたのが良かった。


    by taminamikawa1 | 2018-12-21 22:20 | 健康 | Comments(0)

    九州がんセンター

    身内の者が大腸癌手術のため、独立行政法人国立病院機構「九州がんセンター」に今日、入院し、13日に手術する。

    九州がんセンターは、九州大学病院とともに福岡県がん診療連携拠点病院に指定されており、「地域連携クリティカルパス」の活用について中心的役割を果たしている。

    福岡県では、がん診療連携拠点病院・福岡県医師会・地域の基幹病院などとともに、患者さんにわかりやすく、安全で質の高い医療を目指している。

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    九州がんセンター
    by taminamikawa1 | 2018-12-11 21:47 | 健康 | Comments(0)

    九州がんセンター

    身内の者が大腸癌手術のため、独立行政法人国立病院機構「九州がんセンター」に今日、入院し、13日に手術する。

    当センターは、九州大学病院とともに福岡県がん診療連携拠点病院に指定されており、「地域連携クリティカルパス」の活用について中心的役割を果たしている。

    福岡県では、がん診療連携拠点病院・福岡県医師会・地域の基幹病院などとともに、患者さんにわかりやすく、安全で質の高い医療を目指して、「地域連携クリティカルパス」の活用を目指している。


    九州がんセンター
    by taminamikawa1 | 2018-12-11 21:47 | 健康 | Comments(0)

    舌クリーナー

    最近、新しい健康増進グッズが発売されている商品の一つに口臭対策用として「舌クリーナーがある。
    舌クリーナー
    は口臭の原因である「舌の汚れ(舌苔(ぜったい)」を除去してくれる優れものである。
    使用方法は
    ブラシ面を舌に当て、舌の表面をかき出すように、繰り返し引く


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    by taminamikawa1 | 2018-12-10 21:10 | 健康 | Comments(0)

    早期検査、早期発見、早期治療

    現役時代は春・秋の2回、定期検診を受けておりましたが、リタイア後は自己責任で受診になっているので、つい、おろそかになりがちである。

    「命あっての物種、健康あっての日々是好日」であり、そのためには、「早期検査、早期発見、早期治療による救命」が必携である。

    * ガン検診のメリット
     ① 救命効果
     ② ガンの早期発見
     ③ ガン以外の病気も発見でき、早期治療ができる
     ④ 安心して日常生活が過ごせる



    by taminamikawa1 | 2018-11-19 20:41 | 健康 | Comments(0)